Lelystad - Kindcentrum Het Mozaïek in de Kempenaar is straks de eerste school binnen Lelystad die zich 'Gelukkige school' mag noemen. Klik hier voor artikel in Flevopost.nl
Basisschool Karel de Grote - Kijkuurtje Geluk doorgeven
De laatste lessen van de gelukskoffer staan in het teken van Geluk Doorgeven. De kinderen ervaren de kracht van het geven. De kinderen ontdekken hoe geven henzelf, hun directe omgeving en de wereld gelukkiger kan maken. Geluk is niet alleen van jezelf, maar je eigen geluk kan een bijdrage leveren voor anderen dat ertoe doet.
De kinderen hebben tijdens het kijkuurtje gelukskaarten gemaakt die ze gaan doorgeven aan iemand anders. Geluk Doorgeven is een van de mooiste en fijnste dingen die je kunt doen!
Bekijk HIER het hele artikel op de website van basisschool Karel de Grote
Leraren krijgen een lesje in gelukkig voor de klas staan
Met verhalen over hoge werkdruk, lage salarissen en veel verzuim, kun je je afvragen wie er vandaag de dag eigenlijk nog voor de klas wil staan.
Een lesje geluk op school werkt al snel door tot aan de eettafel thuis
Een lesje geluk op school werkt al snel door tot aan de eettafel thuis
Het Clusius College geeft voor het eerst 'lessen in geluk'. Kun je dat dan leren?'Ja!', schalt het door de klas.
Gelukkig zijn door 'niets' te doen
Het cliché is waar: geluk zit in de kleine dingen. Om dat te bewijzen, hoef ik alleen maar mijn tante Jeanne als voorbeeld te nemen. In de afgelopen veertig jaar ging er geen verjaardag of belangrijk moment voorbij zonder een kaart of een bezoek van haar.
Leerlingen Elckerlyc geven geluk door
Leerlingen Elckerlyc geven geluk door
Droom jij je leven of leef jij je droom?
Met de gelukslessen van Gelukskoffer hebben we inmiddels al 18 duizend kinderen bereikt, zo’n driehonderd scholen werken met het programma. Een van de lessen van Gelukskoffer gaat over toekomstdromen. Tijdens dat onderdeel komen de mooiste verhalen naar boven. Kinderen die dromen van een héél groot huis in Frankrijk of van een carrière als popster. Of: “Later word ik net zo beroemd als Cristiano Ronaldo.” “Waarom?”, vragen we dan. “Omdat hij heel veel vrienden heeft. En de hele wereld over reist.” Aan de oppervlakte zijn we misschien geneigd om kinderen mee te geven dat het leven niet draait om geld en roem. Maar bij Gelukskoffer doen we het net even anders. We kijken dieper. Waar komt die droom vandaan? En wat vertelt hij precies?
Les om gelukkig te worden
Nee, de leerlingen op basisschool De Pannevogel in Steenderen zijn echt niet allemaal ongelukkig. Toch krijgen ze gelukslessen op school. Waarom en hoe leer je dan om gelukkig te zijn?
Praktijk, Special Werkplezier: Geluk werkt
In het onderwijs wordt relatief hoge werkdruk ervaren door 84 procent van de leerkrachten(Adriaens, Van Grinsven, Van der Woud, & Westerik, 2016). De oorzaken voorwerkdruk zijn divers en uiteenlopend. Wat is de rol van geluk binnen deze werkdruk?En hoe kun je de inzichten vanuit geluk gebruiken?
Op retraite met prinses Irene in Afrika
Ik herinner het me nog goed. De grassprieten kietelden mijn neus, terwijl ik op mijn buik in een veld in Afrika lag. Een halfuur moest ik mij focussen op een oppervlakte zo groot als een A4. Ik zag mieren langs elkaar heen krioelen en nog wat andere beestjes waarvan ik de naam niet ken. Een halfuur staren naar één oppervlakte – het leek een eeuwigheid te duren. Maar het moment dat ik weer rechtop zat, vergeet ik nooit meer. Ik keek om me heen en ineens was ik de mier in een magistraal universum. Wat voelde ik me nederig. Onbeschrijfelijk mooi hoe een perspectief kan veranderen als je met andere ogen kijkt...
Scholieren leren eigen geluk te beïnvloeden
Wat is geluk en waar word je gelukkig van? Met die vragen houden basisschoolleerlingen in Lekkum zich bezig. Ook de docenten hebben er wat aan.
NOT 2017 - Interview met Tirza Wolff-de Boer van Gelukskoffer
Nationale Onderwijs Tentoonstelling 2017 - Interview Tirza Wolff-de Boer/Gelukskoffer
Het is soms best oké om die middelvinger in de lucht te gooien.
Mijn zusje deed mij het boek cadeau met de titel: F*ck It! deel 2. Ja echt, een 363 pagina’s tellend boek over twee woorden. Het boek zit inmiddels vol ezelsoren en blauwe aantekeningen in de zijlijnen. Ik heb het in één keer uitgelezen.
Geluk kun je leren
Rekenen en taal, natuurlijk. Geschiedenis, gymnastiek..., ook belangrijk. Maar gelukslessen? Uit studies blijkt dat mensen een groot deel van hun geluksgevoel zelf kunnen bepalen. Jong geleerd is oud gedaan, en daarom gaan steeds meer scholen ermee aan de slag. Ook de kinderen van Auris Taalfontein worden er blij van.
Dit artikel is verschenen in het Rotterdams Onderwijs Magazine (ROM5), december 2016
Sorry, mam zo heb je me niet opgevoed
Lieve mam, als je deze column leest: sorry. Zo heb je me niet opgevoed. Maar ook je jongste dochter is eraan schuldig. Zij deed mij het boek met de titel F*ck It 2 cadeau. Ja echt, een 363 pagina’s tellend boek over twee woorden. Het boek zit inmiddels vol ezelsoren, groene arceringen en blauwe aantekeningen in de zijlijnen. Ik las het in één keer uit.
In de gelukkige school voor morgen staat persoonlijke ontwikkeling centraal
-
Voeding voor je gedachten
Wat is gezond eten? Experts lijken er zelf niet helemaal overuit te zijn. De één beweert dat de Schijf van Vijf achterhaald is, de ander zweert erbij. Ondertussen vliegen beroemde boeken als De Voedselzandloper, Het Bloedgroepdieet of The Green Happiness als warme broodjes over de toonbank. Wat nou als we het hebben over voeding in plaats van voedsel? Voedsel eet je op, voeding is iets wat je tot je neemt. Iets wat veel verder gaat dan het vullen van je buik. De Engelse uitdrukking‘food for thought‘ komt niet zomaar uit de lucht vallen. In onze drukke levens eten we onze buik vol, loopt onze geest over van prikkels en laten we onze longen te vluchtig leeg lopen. Onze harten zijn vaak gesloten. Maar als we het nu eens omdraaien: longen vol, buik leeg en harten geest open. Voeding gaat om het vullen van het hele systeem dat je lichaam tot één geheel maakt: buik, geest, longen en hart.
Zo mooi is het leven
Voor de meesten van ons is de vakantie voorbij. Het ‘echte leven’ begint weer. Na weken lang dromen over je ideale toekomst, zit je weer op diezelfde stoel achter datzelfde bureau. Hoe voorkom je sleur en kom je in een positieve flow?
Gelukkigste school van NL
ODS de Zeppelin is de eerste school in Nederland waar al het onderwijzend personeel geschoold is, of dit jaar nog wordt, in de methodiek van de Gelukskoffer.
Limonademaker Clara den Boer
Eigenlijk kwam ik puur toevallig het initiatief van Clara den Boer tegen: de Gelukskoffer, maar het sprak me meteen aan. In de Gelukskoffer zit een lesprogramma om kinderen uit groep 3/4, 5/6 en groep 7/8 les te geven over geluk. Het idee is dat als kinderen al op jonge leeftijd leren hoe ze hun geluksgevoel kunnen beïnvloeden, ze een positieve en stevige basis hebben, die hen en anderen inspireert om een verschil te maken in de samenleving van morgen. Een kind dat gelukkig is kan ook bijdragen aan het geluk van anderen. Als dat geen limonade is! 7 Vragen aan Clara den Boer:
Thank God it's Monday
Soms kan het weekend niet vroeg genoeg komen. Geen werkdruk, geen baas, geen zeurende klanten, geen collega’s en geen klok. Gewoon even helemaal niks. Behalve dan de dingen doen waar je blij van wordt.
Voorkom pesten, geef gelukslessen
'De gelukslessen geven je meer zelfvertrouwen. Daardoor heb je minder zin om te pesten'
Kinderen bezoeken ouderen voor gelukslessen
Leerlingen van groep 7B van de Vondelschool hebben afgelopen vrijdag samen met de bewoners van de Gooise Warande spelletjes gespeeld.
Ontsnap uit de hedonistische tredmolen
Soms is geluk iets wat je moet ontdekken. Zit het in de kleine dingen? Of zit het juist in comfort en welvaart? Met geld kun je voor een mooi dak boven je hoofd zorgen, leuke dingen doen en gaan en staan waar je wilt.
Gelukszoeker, een vies woord?
De term gelukszoeker laaide het afgelopen jaar flink op binnen de context van de vluchtelingen discussie.
De kracht van in je kracht staan
'Ieder mens in zijn kracht.’ Het is een missie waar ik leidinggevenden in train en die we met Gelukskoffer overbrengen aan ruim 17.000 leerlingen op basisscholen in Nederland. Maar hoe doe je dat dan, in je kracht staan? En – misschien nog belangrijker – is het aan te leren?
Geluk zou een schoolvak moeten zijn.
Ap Dijksterhuis, hoogleraar Sociale psychologie en schrijver van het onlangs verschenen boek Op naar geluk. De psychologie van een fijn leven.
Geluk is iets tussen Boeddha en Frank Boeijen
Op zoek naar het wezen van geluk kwam psycholoog Ap Dijksterhuis uit bij tevredenheid en gemoedsrust, het idee dat het leven zin heeft.
Geluk valt te leren ...
Geluk valt te leren, laten we het vak op school introduceren
Dit artikel is eerder verschenen in Trouw van 26 september 2015.
Gelukslessen voor kinderen
Kun je kinderen leren van zichzelf te houden?
Jazeker, en met de zeven gelukslessen uit de 'Gelukskoffer", een nieuwe schoolmethode, bereik je nog veel meer, zo blijkt.
Help! Ik ben normaal
Moeilijk stil kunnen blijven zitten, snel afgeleid zijn, overdreven veel praten en moeilijk op hun beurt kunnen wachten. Grote kans dat je je eigen kind hierin herkent. Eerlijk toegegeven: ik herken er zelfs eigenschappen van mezelf in.
Opa en oma brengen geluk
Ode aan opa's en oma's....
Minder wordt meer en meer
Daar waren ze weer: grote ogen, open mond, schaapachtige blikken
Gelukskoffer bij Finalisten Social Enterprise 2015
Gelukskoffer is genomineerd!
Bijdrage van Rabobank Foundation
Gelukskoffer ontvangt bijdrage van Rabobank Foundation voor "lessen in Geluk" in kansarme wijken.
Wat moet ik doen om gelukkig te zijn?
Wanneer gastcolumnist Clara den Boer live op de radio gevraagd wordt wat je moet doen om gelukkig te zijn, staat ze even met haar mond vol tanden.
Geluk op school
Ernst Bohlmeijer is hoogleraar Mental Health Promotion aan de Universiteit Twente. Hij schreef boeken en ontwikkelde cursussen met als doel het levensgeluk van mensen te verbeteren.‘Voluit leven’ is inmiddels een beproefde zelfhulpmethode. Op dit moment is hij bezig om voor basisscholen een aanbod te ontwikkelen dat geluk op school bevordert. De Gelukskoffer(zie verderop) is een van de onderdelen. Meer informatie: www.positievepsychologie.nu
De Volkskrant: Lessen in ‘geluk’ dienen als remedie tegen pesten
Lessen in ‘geluk’ dienen als remedie tegen pesten
Zo zie je geluk niet over het hoofd
We zoeken geluk in omstandigheden en materie, omdat we ervan uitgaan dat we moeten werken voor geluk. Maar wat als dat niet blijkt te kloppen?
Verkering met Wendy?
Het begon allemaal met een onschuldige avance. Vijf maanden geleden trok ik m’n stoute schoenen aan en schreef ik een berichtje naar de redactie van Wendy. “Jullie zijn op zoek naar geluk en ik heb er verstand van. Ik zie een match!”
